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首先，为比较不同运动强度，研究团队采用代谢当量（MET）作为统一指标。慢走、园艺的代谢当量较低；慢跑、游泳等的代谢当量较高；再乘以每周运动时间，评估总体运动量。研究显示，某些中等强度运动（如快走）与降低死亡风险呈线性关系，但运动并非越多越好。每周约3小时的高强度运动，或六小时的中等强度运动，已足以带来主要的健康效益，超过这个时长并不会获得额外好处。
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其次，週一，美國總統特朗普（Donald Trump）在「真相社交」（Truth Social）發文要求採取行動。
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第三，我们还发现很多国内国外的参赛者，都愿意把他们的训练片段、比赛瞬间，连同练到足够有训练痕迹的好身材一并发到网上。
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最后，比亚迪也深知这一点，近年来进行了诸多品牌向上的尝试。
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